Kvalita spánku: Moje výsledky po 7 měsících | Fotky a fakta

Tato stránka není o pilulkách na spaní, ale spíše o lécích na spaní, které se běžně používají ke spaní. Pokud chcete více informací, přečtěte si prosím moje další recenze zde. Většina mých recenzí spánku začíná spánkem a mám zde obecné téma spánku. Deprivace spánku je hlavním problémem, proto je důležité začít s nějakým spánkem! Nejedná se o recenzi spánku u žádného produktu. Můžete získat recenze na spánek pro jiné typy drog, ale pokud hledáte recenze na spánek pro léky na spaní, nenaleznete žádné z těchto recenzí zde.

Nejsem největší fanoušek spánku. Moje recenze vycházejí z výhod spánku pro mé vlastní zdraví a pohodu. Některé léky na spánek jsou účinnější než jiné, což znamená, že vaše celková kvalita spánku bude vyšší, než kdybyste každý den užívali stejný lék. Nedoporučuji přípravky, které mají více než 5-8 hodin spánku za noc, zejména pokud užíváte léky na předpis. Je to proto, že mají vedlejší účinky a nejsou tak bezpečné, jako kdybyste je používali každý den. Produkty na hubnutí jsou nejčastěji vyráběny z polymerů, které mohou vyvolat alergické reakce. Pokud je chcete zakoupit, ujistěte se, že najdete produkty, které mají datum vypršení platnosti.

Aktuální testy

Sleep Well

Colin Reid

Když mluvíte o zlepšení kvality spánku, nemůžete porazit Sleep Well - proč je to? Když se podíváte ...