Dormir: Resultados apenas após alguns dias?

Esta página não trata de pílulas para dormir, mas de medicamentos para dormir, comumente usados para ajudar a dormir. Se você quiser obter mais informações, leia meus outros comentários aqui. A maioria das minhas análises do sono começa com o sono e eu tenho um tema geral sobre o sono aqui. A privação do sono é um grande problema, por isso é importante começar com um pouco de sono! Esta não é uma revisão do sono sobre nenhum produto. Você pode obter avaliações do sono para outros tipos de medicamentos, mas se estiver procurando análises do sono para um medicamento para dormir, não encontrará nenhuma dessas avaliações aqui.

Eu não sou o maior fã de sono. Minhas avaliações são baseadas nos benefícios do sono para minha própria saúde e bem-estar. Alguns medicamentos para o sono são mais eficazes que outros, o que significa que sua qualidade geral do sono será maior do que se você estivesse usando o mesmo medicamento todos os dias. Não recomendo produtos com mais de 5 a 8 horas de sono por noite, especialmente se você estiver tomando medicamentos prescritos. Isso ocorre porque eles têm efeitos colaterais e não são tão seguros como se você os estivesse usando todos os dias. Os produtos para perda de sono são geralmente feitos de polímeros, que podem causar reações alérgicas. Se você deseja comprá-los, não deixe de encontrar produtos com data de validade.

Testes atuais

Sleep Well

Colin Reid

Quando se fala em melhorar a qualidade do sono, você não consegue vencer o Sleep Well - por que iss...