Sömnkvalitet | Bieffekter, Dosering & VARNINGAR

Denna sida handlar inte om sömntabletter, utan snarare om sovmediciner, som vanligtvis används för att hjälpa sömnen. Om du vill ha mer information, läs mina andra recensioner här. De flesta av mina sömnrecensioner börjar med sömn och jag har ett allmänt sömntema här. Sömnbrist är ett stort problem, så det är viktigt att börja med lite sömn! Detta är inte en sömngranskning om någon produkt. Du kan få sömnrecensioner för andra typer av läkemedel, men om du letar efter sömnrecensioner för sömnläkemedel hittar du ingen av dessa recensioner här.

Jag är inte det största sömnet. Mina recensioner är baserade på fördelarna med sömn för min egen hälsa och välbefinnande. Vissa sömnläkemedel är effektivare än andra, vilket innebär att din totala sömnkvalitet blir högre än om du använde samma medicin varje dag. Jag rekommenderar inte produkter som är mer än 5-8 timmars sömn per natt, särskilt om du tar receptbelagda läkemedel. Detta beror på att de har biverkningar och inte är lika säkra som om du använder dem varje dag. Produkter för sömnförlust är ofta tillverkade av polymerer, vilket kan orsaka allergiska reaktioner. Om du vill köpa dem, se till att du hittar produkter som har ett utgångsdatum.

Aktuella tester

Sleep Well

Colin Reid

När du pratar om att förbättra sömnkvaliteten, kan du inte slå Sleep Well - varför är det? Om du ti...

Melatonin Plus

Melatonin Plus

Colin Reid

Melatonin Plus är bara ett riktigt insider tips, men populariteten har stigit på senare tid. Allt f...